SECRET BASE

日々の書き留めごと。27歳、秋。

妊婦が思うこと。

会社を辞めてからゆったりと時を過ごしています。
出産準備もひと段落して、赤ちゃんの肌着の水通しも済みました。
赤ちゃんの肌着の水通しって幸せなはずなのに、マンションのベランダから漂うタバコの臭いのせいで、どんよりと気持ちが沈みました。
せっかくの秋晴れの日にルンルンと洗濯機回したんだけど、部屋干しです。タバコなんてなくなればいいのに。歩きタバコとか本当に歩く毒ガスだなと思ってしまいます。
前はあまり気にしてなかったけど、妊娠してから本当にタバコ嫌いになりました。母性によるものなのか。
あとは引越し準備かなあ…。計画をしっかり立てないと終わらなそう。出産レポとかみると怖くて怖くて、焦りと恐怖しかない。なんとか楽しい方向に繋げたいな。妊娠期間もあともう少しです。


そういえばこないだハロー!赤ちゃんというマタニティセミナーに参加しました。

お昼ご飯は前々から気になってたSoup Stock Tokyoにて。
東京ボルシチフェルメールの“牛乳を注ぐ女”のスープ。
ボルシチがとても濃厚で美味しかった。フェルメールの方はチーズの味がちょっと濃すぎてウッとなったけど、浸ってるくるみレーズンパンが美味しかった。
ラーメン食べようか、気になってたスープストックで食べようか迷ってたけど健康志向でこっちになりました笑
また食べたい…あったかい食べ物は気分がほっこりします。

マタニティセミナーはフルート生演奏があったり、久留米大学の医学部教授の講演があったり。ほとんど知っていることだけだったので、ウンウンと聞いていました。
一番のお目当ては、サンプル品(笑)

聞いていた感じとはちょっとボリュームが少なかったけれどおしゃぶりとかがもらえたのは良かったかなー。
厚生労働省後援の参加費無料のセミナーで、全国各地で開催されているみたいなので妊婦さんは是非♬

今日は旦那さんのお弁当を作ってから午前中ぐっすりと寝てしまいました。
それからトマトクリームスープとホットサンドを作って

届いてた赤ちゃんバスタオルを水通しして部屋干しして、イオンモールに出かけました。特になんてことない1日。
明日はしっかりと動きたいなあ。出生届とか旦那さんに手続き関係のお願いメモをしっかりと書こうかな。

想像力が大事。

2ヶ月後の自分の想像ができない。
赤ちゃんがお腹の中からエイヤと出てきて私はどう過ごしているだろう。ちゃんとお世話ができたらいいな。
里帰りして、お昼は自分1人で、何してるんだろうなあ。
赤ちゃんのお世話と、睡魔との戦い?なのかな。
両親には昼間働いて夜育児を手伝ってもらうのは気が引けるけれど…。
実家で晩御飯の用意ができたらいいけど。できるのかな?
でも里帰りしなくて旦那が残業だと1人だと辛いだろうなあ。
自分にどれだけの余裕があるのか、土日旦那が実家に来たとき何をしているのか。色々と前々から計画を練ることが大事なんだろうなあ。引越しもしなきゃいけないし。

100のやりたいこと(2018年10月4日ver)

 

先月で仕事を退職し、ほっと一息な感じ。

そして、あっという間に妊娠8ヶ月も過ぎようかとしています。

 

最近は60kgという大台を超え、焦りを感じています。体重管理難しい……。

あと2ヶ月あるのに推奨体重まであと1.5kg…無理じゃね?笑

お腹が前にせり出して下が見えません。

ベビーカーやら、チャイルドシートやら高いなあと思いながらアカチャンホンポ、ベビザラス、西松屋などを転々としています。

何が一番いいんだろうね?準備リストを作っていますが、なかなか揃いません笑

100のやりたいことリストを更新します♪

 

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100のやりたいこと(2018年9月11日ver)

 

ご無沙汰してます。

もう9月。お腹の中の赤ちゃんは明日で8ヶ月です。あっという間だなあ。

お腹も大きくなって胃を子宮が圧迫して後期つわりが激しいですが、無事にちゃんと産めるように頑張りたいです。

そんなこんなで100のやりたいことリスト、今月も振り返ってみようかと思います。

 

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妊娠に伴い…

妊娠中期になってきました。
とりあえず体重増加が止まらない…最大12kgまでなら太っても良いということですが、既に6kg増加。8kgぐらい増加かな?と見てたのでこれは厳しいです…ダイエットを開始しなければ。
あと4ヶ月で2kg増加ぐらいにならないかな?
最近カロリーも気にせず出されたものは食べるような勢いで食欲衰えることを知らずでやばいよ〜。
明日も妊婦検診があるので体重計に乗るのが怖い…60kgの大台には乗りたくないよ…。

妊婦ダイエットの基本11カ条だそうです。
1.塩分を控えた食事を心がける
2.和食中心の食事にする
3.食事におからを取り入れる
4.おやつを工夫する
5.酵素ドリンクを飲む
6.毎日体重計に乗って体重を把握しておく
7.食べたものを記録する
8.毎日のウォーキング
9.マタニティヨガにチャレンジ
10.マタニティスイミング
11.便秘を解消する
とりあえずマクドナルドでポテトを頼んだりするのをやめて、スナック菓子をヨーグルトやゼリーに変えてみたりしてみよう……。
そして運動しよ、運動!

100のやりたいこと(2018年7月26日ver)

 

 

いつの間にか7月が終わろうとしています。

なんとか無事にお腹の中の赤ちゃんはすくすくと育ってくれてるみたいでひと安心。

性別は男の子みたいで、自分の中に異性がいるんだ…!と不思議な気持ち。無事に育てられるかな。

そんなこんなで100のやりたいことリスト、今月も振り返ってみようかと思います。

 

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安産祈願@久留米水天宮

 


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今日は両親と旦那とで久留米の水天宮に戌の日(戌の日じゃないけど)安産祈願に行って来ました。

38度の猛暑の中、汗だくでした💦

初めて妊婦帯をしたのですが結構しっかりとしてて安心。

安産祈願の受付をして初穂料を5000円支払って神主さんが安産祈願をしてくださったのですが人生初めての祈祷経験で新鮮でした。

元気な赤ちゃんを産めますように……。

明日は胎児スクリーニングです。

しっかり気をもって頑張る、母ちゃん。